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明日は5時起き緊張するので、早めに寝ます。 10分間の「穏やかに一日を終える」瞑想を完了しました🧘‍♂️ #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/sTA3 pic.twitter.com/oSQGvBsrFC

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みち@マルチポテンシャライト@miti_ensinger

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2分間のストレッチ「足のむくみを解消」を完了しました🌱 #マインドフルネス #Upmind upmind.page.link/soKC pic.twitter.com/rWv08lVnff

みち@マルチポテンシャライト@miti_ensinger

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