ポスト

ポストはしているものの、数日前から抑うつ感が増していて「ちょっとしんどいな」って思って過ごしてます。 私って #双極症 だったんだ、と思い出すくらいに回復していたついたつもりだったんだけど…。自分の気分に圧倒されず、距離を置いて淡々と過ごせるようになりたいな。 #体調記録

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Fujiko@fuzjko

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