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今日は等々力競技場の近くに用事があったのでついでにラントレ ジョギング 坂道ダッシュ 階段ダッシュ 階段ランジ 坂道カエル飛び 結構色々出来たなあ 実家のステーキ美味かった #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/MIFvL3nIFS

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