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2024/05/11 レッグプレス 200kg×25×3 グルート右 60kg×25×4 グルート左 60kg×25×4 レッグエクステンション 80kg×25×3 レッグカール 80kg×25×3 アダクター 60kg×25×4 #マシントレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい

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かつみ@まほほん単推し@katsumi_fitness

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アブダクター 60kg×25×4 トータルアブドミナル 95kg×25×3 ロータリートーソ右 65kg×25×4 ロータリートーソ左 65kg×25×4 ローワーバック 75kg×25×4 バイク level25×15min #マシントレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい

かつみ@まほほん単推し@katsumi_fitness

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