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【メモ】 昨日初めてやったシングルのラットプルダウンがめちゃくちゃ効いてる。筋肉痛えぐい。背中トレのレギュラー入りしよう。 #女マッチョへの道のり #筋トレ記録 #背中トレ #ワンハンドラットプルダウン pic.twitter.com/EQF1PhK9KR
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