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#あおねこダイエット部 #ぺろりんダイエットクラブ #りさんち目安箱 筋トレ3時間、有酸素1時間でトレーニング終了。筋肉量49.5kg、体脂肪率15.6%。少しづつだけど、筋肉量も安定してきてるかなᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗムキッ! pic.twitter.com/E8aQLLZCd1

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ショウ@白い狂気@madskysyo

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