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朝食覚書・無糖ヨーグルト(プル&マヌ)、ぶり照り焼き、ピーマンおかか、カニカマ胡瓜ワカメの酢の物、キャベツのお味噌汁、雑穀ご飯、納豆、沢庵、ミルクコーヒー、カルピスの牛乳割り、野菜ジュース。 #朝食覚書の巻

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もんのすけ@daihukuyubesi

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