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樺沢先生曰く 不安を脳科学的にザックリ言えば「ノルアドレナリンの分泌。これが分泌されると脳が研ぎ澄まされ、集中力が高まり、どうすればよいか一瞬で判断できるようになる。 #ストレス #不安

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大河一滴@みんな一緒に💖「あそびdeまなぶ」@taiga_ixtuteki

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