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今日は胸の #筋トレ 一昨日、合トレで脚をやったらかなり手応え良かった やっぱりパートナーがいるだけで2,3レップぐらい伸びる! 今日は一人でしたが、合トレのつもりで行いました 増量、 #減量 関係なくこの感じが出来れば身体は変わるはずです 大会まであと76日 pic.twitter.com/Sj8LDGJMOd
メニューを開く今日は胸の #筋トレ 一昨日、合トレで脚をやったらかなり手応え良かった やっぱりパートナーがいるだけで2,3レップぐらい伸びる! 今日は一人でしたが、合トレのつもりで行いました 増量、 #減量 関係なくこの感じが出来れば身体は変わるはずです 大会まであと76日 pic.twitter.com/Sj8LDGJMOd
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