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仕事明けで息子1の希望で姫路城へ。 ランナーさんを見かけて、お城周りを走りたい欲をなんとか抑えるも…帰宅後小雨だったので即ラン。 ガーミン先生指示の59分走+αで15キロ。 #ランニング #Garmin #やっと月間50キロ #姫路城 #半袖は少し寒かった pic.twitter.com/7zDefh4xXH

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ぐでじ(ラン&サウナ)@Gudeji1009

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