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ジム行ってきました。BPが以前より足が使える様になりました。前より重量扱えるけど、足関与+によって胸関与−になるから意味ないのでは。 →まぁ、ベンチプレスは態度大きくするためにやってるから重量上がれば何でもいいか。 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/qGs5C6OwOu

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暴飲暴食したい39歳@1w5_39

みんなのコメント

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おはようございます🐈‍⬛朝トレお疲れ様でした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🥯makoto🥐@makotoI77949309

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おはようございます! 僕も同じこと考えてました! 僕の場合、胸トレはダンベルのみでやってきていたのですが、ベンチやった方が高重量に慣れるかな?という狙いで、途中からメニューに追加しました💡 色んな考え方や取り組み方があるのでしょうが💦

Hosho@筋トレパパ(減量中)@hosho_0907

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確かにベンチは態度が違ってくる~🤣 特に若い子❗

南孝介@miami0373

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乙トレ様でした💪

アラフィフおやじの肉体改造💪@kinniku53147112

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おつトレ様です!

さくちゃん🌸【カビゴン愛好家】@TaizainiN0406

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