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悲しい時、怒りがおさまらない時など感情に振り回されそうな時はその事に囚われないようにしようとすればするほど意識がそこに向くので逆効果です。別な事に意識を向ける必要がありますが… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…

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