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おはよー🌈 昨日の肩甲骨レッスン✨背中で握手は色んな方向の可動域が必要なので1回で着くようにはならないけど、それでも40分でふわふわやってこれ🥰 肩甲骨はケンコーのコツ❣️ふわふわ肩甲骨目指そー✨(わしも片側硬いです😅) #姿勢改善 #楽ちんエクササイズ pic.twitter.com/yuAuK9Kx0m

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えいみー☆姿勢と歩き方を変えるだけで人生大好転♪♪@emywalking

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これできると更にできるストレッチの幅も広がりますよね👍 あ、おはようございます☀

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