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体重50kgの人の、1日に必要な蛋白質の最低量は、卵8個分にもなります。 これは多すぎる… プロテインや他の食材も必須なわけです!! そんなタメになる情報がいっぱい!! 一般社団法人 「未病ヘルスケア協会」ブログ ameblo.jp/mibyohc/ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #美容垢

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やまゆう@女性の健康情報に超詳しい@yamayu_muten

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