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左図は耳の位置が肩の位置より前に出た姿勢、いわゆるフォワード・ヘッド・ポスチャー(FHP) デスクワークやスマホ首に多いです。 右図の姿勢を取る時間を短時間でいいので頻度多くとっていく習慣、とっても大切! #デスクワーク #肩こり #痛み #スマホ首 pic.twitter.com/lUEi8wWCYw

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カズ@スマホ首の「痛み」「めまい」を解決へ導きます。@success_posture

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