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デスクワークでの腰痛解消!3つのステップ体操で楽になろう → デスクワーク中に緊張してしまう腰方形筋などの腰回りの筋肉をほぐす簡単エクササイズ #腰痛 #デスクワーク #ストレッチ pic.twitter.com/Jm4ySMX6Wa

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小林素明[大阪]パーソナルトレーナー@motoakikoba

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