ポスト

■今日の取り組み:612日目 ◎食事 ・朝食:プロテイン ・昼食:ビビンバ ・夕食:むね肉焼き ・飲酒:なし ◎運動 ・自転車 40min ・筋トレ 13min ・HIIT 10min ◎ひと言 腕の筋トレより足の筋トレが得意。 自分の身体がわかってきた! #ダイエット #ビール腹

メニューを開く

バイバイ、ビール腹@Byebye_beerhara

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ