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今日のタバタメソッドのトレーニング終わりました 最大心拍数は168でした 一体どうしたんだろう という感じです 週末、展示会で2日間とも8時間立ちっぱなしがあり相当 体が疲れていたのが理由?かもしれません もう少し考察していきたいです #タバタ #タバタメソッド #HIIT

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ゆーす@utfla_2c

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