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◻️不眠症経験談(続き) 仕舞いにはドリエルなしじゃ寝付けなくなった。これはアカンと思って薬は止めて、1、2限は諦めることにしたのだった。(結果、とれた単位は125。卒業認定は124…超ギリギリ) 完全にドリエル飲むの止めたのは大学卒業したあたりかなぁ。 #不眠症 #睡眠障害

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今井まり∇睡眠・仕事カウンセラー@nemurel_marie

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