睡眠中に、脳内老廃物を除去してくれるそうです。睡眠不足は認知症リスクとも関連あるので、少なくとも6時間以上は寝たいですね。（イギリスの研究より） #dementia #認知症　#睡眠不足　#脳

睡眠中に、脳内老廃物を除去してくれるそうです。睡眠不足は認知症リスクとも関連あるので、少なくとも6時間以上は寝たいですね。（イギリスの研究より） 
 
　
　


Takashi Furukawa

A new study by UK DRI & @ImperialSci researchers challenges a popular theory about why we sleep. Scientists found that clearance of toxins from the brain was actually reduced during sleep, rather than enhanced.  Read more in the @guardian ⬇️  https://t.co/gsUUH1NF1G

UK Dementia Research Institute

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。睡眠中に、脳内老廃物を除去してくれるそうです。睡眠不足は認知症リスクとも関連あるので、少なくとも6時間以上は寝たいですね。（イギリスの研究より） #dementia #認知症　#睡眠不足　#脳

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日本人の生産性がいつまで経っても上がらない明らかな原因はこれ。

娘、朝起きると寝室のドア(ベビーサークル隣接)を叩いて起きたよ〜の報告してくれるんだけど今日は足元におむつまで用意して待ってて声出ちゃった

先程無事日本に帰国できました🇯🇵 結局3泊5日の予定が15泊18日になったよ！！  帰りは本島まで船→国内線空港までバス→国際空港まで飛行機→🇦🇺で給油のため謎着陸(空気さえ吸えてない)→🇸🇬でトランジット22時間→成田  合計51時間の道のりでした！ まずはうどんが食べたい！！！  #ニューカレドニア

転職時の有給消化1日目の昼まじでこれだった

赤ちゃんに授乳しているところを見ている猫に、あなたもこうやって育ったんだよって話したけど覚えてるわけないよね😌

大学ランク順に表示されるのほんま草

個人的には"これ"がオールスター。

「土砂降りじゃないですか…わたしのこと騙したの…？」 ごめんて、ちょっと小降りだったからチャンスだと思ったんだって

どんなに顔整ってる奴でも、こいつが顔に200万匹いるって考えたらおもろい笑

大雨なのでベランダパトロール行けないし、ごはん食べるしかすることありませんにゃお！

ママがごはんに行ってる間は隠れて待ってるよ♪

情報量が多い、なかなかのアングルでしょう😆

英語やフランス語と言った個別言語を学ぶ前に一度第二言語習得理論を学ぶといい。自分の中の無意識の思い込みに気づくから解放されると、外国語学習の生産性が一気に上がる。そのためのオススメは下記の二冊。ともにわかりやすいし、書かれた時期に差があるので第二言語習得理論がどう変化したかわかる

これ絶対東京バリア張ってるだろ

あれだけバリエーション豊かだった山陽路が「黄色に統一します」ってどんどん黄色化されていった時の大反発はすごかったですよ。当時の鉄道ファンで嫌がらなかった人はいないレベルで...

AVに出てくる時間割、金曜めっちゃ楽

犬嫌いのインドのおじさんが子犬になつかれて仕方なく飼い始めて、気づいた時にはもう手遅れで完全なる犬ラブおじさんに仕上がっちゃう映画を上映します。もう最高ですがこれまだ映画の1/2。不治の病になったその子に雪景色を見せるため、サイドカーで最初で最後の旅に出る後半の破壊力、ヤバいです。

ありえない角度でありえない盛れ方

また銅板泥棒… しかも指足利市の定文化財  神社なんて日本中にあるから 全ての神社に防犯カメラつけるのは そう簡単ではない  日本の安心安全はもう過去の話し 人を見たら泥棒と思えの時代が到来か。 ーーー 神社の屋根などの 銅板400万円相当盗まれる 足利市の指定文化財 shimotsuke.co.jp/articles/-/901……

今まで使ってきた中で最高クラスの給水器置いたらこたつが気に入っちゃってずっと守り神してるw

全国的に低温に🥶 この時期として10年に一度の気温の低さになる可能性がいつもより高まっています

甲府出張の昼めし、地場の名物料理が食べたいということで「シャトレーゼのほうとう」を食べました。ごはん付きで600円。激安だけど美味かった。 オマケでダブルシュークリームまでつけてくれました。  ……シャトレーゼのほうとう？？？

女性芸人の本気グラビアにさ 負ける訳いかないからね 俺は"これ"を着させて貰うよ

「ワッッ！！ えっ！？ デカ！！    えっ！？本物？？？ エーーッッ！？！？  デッ 」 ってなってる軍曹想像した

みなさんこういうのが見たいのではと思いまして…。

今日の会議、部長に対してずっとこれだった

仙台でお世話になったホテル、仙台駅から徒歩約10分で1泊1万以下、フロントも客室もめちゃくちゃお洒落でアメニティも充実してて（部屋にリファのドライヤーとヘアアイロンあった）アマプラ系も対応してるし最高だったから仙台に行く機会がある方はぜひ利用してみてほしい

末っ子はかわいいとよく言われます。最近、その理由が分かった気がします。なぜなら、私の子育ては末っ子の成長と共に、ひとつずつ終わって行きます。入学式も、卒業式も末っ子で最後です。大人になって、ひとり暮らしの為に家を出て行く時、私はきっと号泣すると思います。何でも最後って切ないです。

バブル期の奇怪な建築物といえばこの中川理『偽装するニッポン―公共施設のディズニーランダゼイション』もめちゃくちゃ面白いです。

パパ！！！！！！！！！！！！

実家に行って古文書を漁った理由は色々あるんだけど、その一つがこれを見ること。 桜の押し花なんだけど、たぶん幕末くらいのらしい。 取ったらお手討ちになるような場所から取ったらしいのは聞いてる。 「車止の桜」は私でも読めるんですが、右上、なんて書いてあるか教えてくださいまし🙂‍↕️

母が「オムツポーチ作ってあげるー！」と言ってくれてたので買わずにいたんだけど、想像以上のクオリティだったのでびっくり！母、これ仕事にしたらいいよ…！！！防水だしポッケたくさんだし…！！

複数穴の充電器レビューする時は複数刺しで瞬停するかどうかは書いといてくれ。評価基準に入れといてくれ。充電器じゃなくて電源として使う時に使い物にならんから。  全然ステマとかじゃないから悪いとかはないんだけど、そこまで細かく書いてくれると頭一個抜けられる。

たまたまあんこちんの写真を見せる機会があり、イチオシの切り株の妖精の写真を見せたところ あんこを指差し「これなにー？」 と聞かれた。  コ　レ　ナ　ニ　？

え？！？！ AKIRAの古着、おれ寝巻きで使ってんだけど… #クレイジージャーニー

母と子、別々の場所でトレーニングするために、ジーマが違う場所に呼ばれてるんだけど ちゃんとそれを理解して移動するジーマ賢い そしてしっぽが可愛い  ジーマを呼ぶ飼育員さんの声入りでどうぞ😄  2024,05,26(日) ←＃ヒメル  ＃ジーマ → ＃ユキヒョウ ＃いしかわ動物園

娘が産まれて15年、立場が逆転したね爺ﾟ+｡(〃ω〃)｡+ﾟできるなら、もう少し一緒にすごしたい！頑張ろう！

英語が苦手でもなぜか読めてしまう英文

今日起きた大事件は、 地元から遠く離れた日本橋にて買った中古のトモコレが小学校の友達のデータで、その中に自分のMiiがいたこと

アフタヌーンティーなんて知ったら倒れそう

中目黒にあるおすすめネオ居酒屋AMUSE🏮 見た目だけじゃなくて1品1品が美味しくて感動した🥢

予約したマッサージやさんの入り口がこれで、入っていいか心配になった。

S字のところで転落防止幌がﾍﾟﾝｯってなる感じ好き

「どうしてアヒルを飼おうと思ったの？」とよく質問されます。飼い主が大学生の時に出会ったアヒルがきっかけのようです🐥 #エースとヨバン  #漫画が読めるハッシュタグ

この日全身真っ黒だったよ〜🎀

TLで見かけてからどうしても我慢できなくて私も作ることにしたよ！ ちょうど家にくるみボタンのパーツがめちゃくちゃあるしね…笑

【阪神間】に気象警報発令のため、勤務校は臨時休校となりました。でも【尼崎市】だけは注意報止まりなので、長女(9)は登校するようです。

お散歩デビュー3日目、お散歩においてとても大事なことを教えました。

ELFだった過去のわたしへ 2024年になるまでしつこくケーポッピオタクしてると、13人揃ったスーパージュニアが見れます。

屋敷で親の帰りを待つ謎の少女の話(1/3)  #漫画が読めるハッシュタグ

ソーダの足元から、かつてないほどの「癖力」（へきちから）を感じる

ありがとうの態度ではない…(*'ω'*) ですが、本当に感謝です！！

Twitter調子悪いみたいだし誰も見てないだろうから『靴のニオイでガンギマリしてるﾈｺﾁｬﾝ』の動画を置いててもきっとバレない説

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日本人の生産性がいつまで経っても上がらない明らかな原因はこれ。

娘、朝起きると寝室のドア(ベビーサークル隣接)を叩いて起きたよ〜の報告してくれるんだけど今日は足元におむつまで用意して待ってて声出ちゃった

転職時の有給消化1日目の昼まじでこれだった

赤ちゃんに授乳しているところを見ている猫に、あなたもこうやって育ったんだよって話したけど覚えてるわけないよね😌

目ん玉飛び出た

9ヶ月経った

大学ランク順に表示されるのほんま草

三度見👀した

個人的には"これ"がオールスター。

トレンド13:57更新

ゼンレスゾーンゼロ

徹子さん

SLAM DUNK

JOCHUM

青酸カリ

茶封筒

まだ頑張れる

田母神閣下

RISING SUN ROCK FESTIVAL 2024 in EZO

ムラッシュFC

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）