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【健康・フィットネス】 ・負担の少ない運動 ダイエットに効く、 そんな都合のいい方法なんてない! 「ダイエットという言葉ではなく、運動しようと、 考えてみよう」 まずは楽しく動くことから始めるのだ!🏃♂️🥋 #健康 #フィットネス #運動 #護身術 #格闘技 #脂肪燃焼 shorinji-netbusiness.jp/?p=4987 pic.twitter.com/TufD3YpNUU
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