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#今日の体重 68.6kg 17.8% 体脂肪率は昨年7月に立てた目標達成できているかもなぁ 平日はしっかり節制 最後にお酒を飲んだのが5/3U23アジアカップ優勝🏆! 12日もお酒を飲んでないなんていつ以来なんだろう コロナ罹患でも3,4日だけだったのに😅 pic.twitter.com/1HZLq93u8X

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タビトム@CANYON🚴富士ヒルブロンズ🏆目指して❗️第4ウェーブ🗻@tabitom_mincar

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