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寝る前は、デジタルデバイスを避けて、静かな読書で一日を締めくくろう。ページをめくる時間が、心を穏やかにし、深いリラクゼーションをもたらすよ。 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.twitter.com/ORA6P10CRr

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訪問看護ステーション メンタルサポーター@Mental_Sup

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