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整形外科に通っているので今日は腸脛靭帯炎で痛めた左膝は良くなってきているのでスロージョギングをしました。当分は腸脛靭帯炎がぶり返したりしないようにスロージョギングにしようと思います。 #ランニング #スロージョギング #ゆっくり走る #腸脛靭帯 #run #running #slowjogging #슬로우조깅 pic.twitter.com/esatipONJC

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竹村 学美@whyko53

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