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【健康的な間食の選び方】 小腹がすいたときでも 身体に良いものを食べるようにしたい 1⃣低糖質のスナックを選ぶ 2⃣たんぱく質含有のヨーグルト 3⃣新鮮な果物やナッツ 4⃣野菜スティックとハムス 5⃣全粒粉のクラッカー 間食も賢く選べば体に優しいかな🍏 #健康間食 #スナック選び

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