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フリップターン練習🌀4 本日は進化なし退化もなし まずヒザは曲げずに 股関節から深く折る その後ヒザを曲げる 手で水を押す技術は1回だけ成功 今は壁ケリは後回し 斜め回転のクセを直すのはほぼ完了 気持ち悪くはあまりならず しかしかなり眠くなりました 今日20🌀計60/残り940回 お手本

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DuoSwim@duoswim

Flawless flip turn! What's your take on this? 💥 #DuoSwim⁠ ⁠ ⁠ 📹 mariuskusch⁠

ふじ | 水泳@fujiswim

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