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筋が輝く体力テストの季節✨ 総合A判定なら表彰されると準に聞いて、俄然やる気満々💪 すでに反復横とび、上体起こしで10点満点を叩き出してるらしい🏃♂️ 1番得意なシャトルランは去年、体育館シューズが脱げて惜しくも94回やったから、今年はトレシュー履いて基準値を超えていけ🦅
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筋に学ぶシャトルランのコツ ✔︎ファで真ん中 ✔︎最初は歩くくらいホンマゆっくり ✔︎切り返しで止まらない、止まるとまた走り出す時に体力を使うから長距離の感覚で ✔︎腕もブラブラさせて上半身にも余計な力を使わない ☝️とにかく一回でも多く行きたいから、いかに無駄なエネルギーを減らすか
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"便意"って単語忘れてこんな事聞いてた
え、えっくすぴー…？？
お出掛けの際、３歳になる息子が急に走り出す事が多くなりました。そんな時、保育園で教わった「振りほどかれない手の繋ぎ方」を実践してみました。写真のように手を繋ぐことで、子供の拳をしっかり掴むことができ安全に外出することができます。普段の外出時や災害時の避難の際にも有効です。
彼女に活動バレて振られそうになったから、 ディズニーランドでメンチ切ってきた。
スマートEXで発券したきっぷが金券ショップの店頭に大量に並んでる。そしてなぜか全部英語表記。めっちゃあやしい。
毛刈りのbefore→afterの写真なんだけど、羊だけじゃなくて飼育員さんもスッキリ毛刈りしてる。 #金沢動物園 #毛刈り
笑い話に昇華するしかないので 今朝の緊急地震速報にびっくりしすぎてそのままベットから落ちて骨折しました ほぼ震度0の愛知県にまさかの負傷者1 日本一のバカ大学生は間違いなく私です
周りに出産報告の連絡してたら、職場への報告LINEでお昼ご飯産んでしまった…
１秒間に奇跡を閉じ込めた
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