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人生の幸福度が上がった7つの習慣 ❶ウォーキング ❷モーニングノート ❸毎日10分読書 ❹なんでもメモ ❺早寝早起き ❻毎朝毎晩子どもたちとハグ ❻食事記録(あすけん) ❼定期的なZoomランチ(ビジ仲間と) 心と体が健康だと仕事もうまくいくし、 まじで幸福度上がったなと実感してます。

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しい|インスタ×サービス販売@cccchan100

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