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息子のお弁当記録。 70㎏目指して引き続きごはん類NG&筋トレ開始!(現在177㎝、72㎏) ニラとエリンギと葱の卵炒め、豚肉の塩ダレ包み焼き、厚揚げとこんにゃくの煮物 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #ロカボ飯 #糖質オフ #ダイエット pic.twitter.com/xzP0BuYW8B

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めりい@ochric

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