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面白かった。 ドーパミンの温存、考え方が良かった。 『ドーパミン復活禁欲法【対話版】: 読むだけで人生が激変するポルノ脳からの解放とオナ禁の手引き』(Jeg 著) a.co/163fgXo pic.twitter.com/WVZLTtDNO7

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だるま@kamesan4444

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結局人間はドーパミンを何に振り分けるかで人生の質が決まる。その場限りの消費行動にドーパミン使用し続ければ、建設的な行動に使用できるドーパミンは少なくなるし、反対に無駄な消費行動にドーパミンを費やさなくなれば驚くほどのパフォーマンスで日々を生きることができる。

だるま@kamesan4444

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