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基準体重66㎏台 朝体重66.5㎏(前日比±0.0g) 朝食:醤油の卵焼きのせご飯、ベーコン、めかぶ、きゅうりの酢漬け 昼食:6枚切り食パン1枚 夕食:牛丼、ひじき煮 間食: チズケー、チョコ 今日の歩数:8247歩(トータル) お通じ:無 #ダイエット #ウォーキング #12時間断食 pic.twitter.com/1CvgrsR78n

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ぴよにゃー@Gaire_RTY

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