体重を1kg減らすためには約7000kcalの消費が必要です。健康的なダイエットをするには維持カロリーから1日－500kcalを目指し、食事制限や運動を取り入れましょう💪✨これで約2週間ごとに1kgずつ減少する計算です📉 ただし、人によって結果は異なることもありますので、参考程度に🙌🌟 #ダイエット https://t.co/XF14cv5cDo

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カズヤ/理学療法士×PHIピラティス

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。体重を1kg減らすためには約7000kcalの消費が必要です。健康的なダイエットをするには維持カロリーから1日－500kcalを目指し、食事制限や運動を取り入れましょう💪✨これで約2週間ごとに1kgずつ減少する計算です📉 ただし、人によって結果は異なることもありますので、参考程度に🙌🌟 #ダイエット https://t.co/XF14cv5cDo

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手持ちのぬいにミャクミャク様を装着（寄生）させれるぬいぐるみがあったー！ これよ…これを求めていたのよ…！！

【再掲】角が強くないリバーシゲーム

【重大発表】  長崎スタジアムシティこけら落とし　 #福山雅治 フリーライブ  「Great Freedom」の開催が決定！！  開催日　：10月13日（日） 開催場所：PEACE STADIUM Connected by SoftBank🕊🏟  申し込みは公式アプリから！限定動画も公開中✨ app.nagasakistadiumcity.com/apptop/move_st…  #長崎スタジアムシティ

くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった

こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。

前の人がリュック空いててすけべなイラストずっと見せつけられてんだけど、これ言った方いいの😅

震災後、ずーっと営業できず閉まったままだった地元のコンビニ… このまま閉店かなぁと悲しい気持ちでいたけど、3月7日から平日の10時～14時と時間限定で開けてくれた時は本当に嬉しかったしありがたかった！  今は月曜～土曜の8時～17時までの時間帯で営業してます！

大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww  #ピョンウソク

髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

こんなに4と2しかないことある？

結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた　…皆これわかるよね？

垢バレした高校の友達からエグいDM来て本当にまずい

この時期に伊勢丹新宿用にしか作っていない(とおっちゃんが言っている)玉出木村屋のレモンケーキ。アイシングは甘くてしゃりしゃり。しっとりふわふわで美味しいバターの風味の中にほのかにレモンの酸味。自家製レモンコンフィチュール入り。ほっこりするやさしい味で大好き。今年も食べられて嬉しい。

╭─── 🕶️ ───╮     これが本当の 　"老いる"ショック！          　　　　　古い。 ╰─── 🕶️ ───╯  鷹山敏樹&大下勇次 ━━━━━━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #舘ひろし #柴田恭兵  #映画あぶ刑事観たぜ #あぶない刑事 #あぶ刑事

今🇨🇳は大学入試真っ只中なんだけど、ハンジンくんが通っていた河南师大附中の受験生に大学入試文具セットが配られたらしいよ〜 しかもハンジン名義で1200人分も…スゴすぎる🥹

夜はおうちで寝てほしいと話したら 帰りちょっと遅かったけど 朝まで家で寝た 話のわかるネコチャン

新婚旅行2日目の今日は出雲大社へ そこから九州に行くためにやくも号へ乗車  そして車内チャイムで一発 「♪グッバイ君の運命のヒトは僕じゃない～」  やっぱこれ選曲ミスってるでしょ()

わかってやってるとしか思えない目撃談の多いカラス氏。  最近、出口でお見送り役もしているようです。

世の犬猫の飼い主さんがお風呂入れるの苦労してる話聞いて、そう言えば鳥って自動的に湿ってくるよなと思った

【危惧】アマゾン奥地の部族、インターネット接続も「SNSとポルノ中毒」 news.livedoor.com/article/detail…  ブラジルのマルボ族は、2023年9月に初めてネット環境を手に入れたが、部族の青年たちがポルノ動画を共有するように。また、デジタルリテラシーが欠如しているため、詐欺にも遭ったという。

ニーチェが発狂する直前に書かれたとされる最晩年の著作『この人を見よ』を読んでいますが、目次を見ると「もうだいぶヤキが回ってるな・・・」と感じます。

ニューヨークチーズケーキ。  丁寧に作ると納得のお味です。

写真整理してたらこんなカッコイイのでてきたよ #稲垣吾郎

中毒性ありすぎる 何度もリピしてしまう

ドームの人工芝の下に📱埋めてきた　。  なんなん。  でもロッテ応援団めっちゃ声出てたで。  なんなん。なんなん。 俺が悪いんや。誰も悪くない。俺のせいや。 マジで勝てん。

味の素の冷凍餃子の恩恵を受けまくってるんですが、1番は中火とは何かを知ることができたところです

今日祖父の葬式終わって形見？としてプロ野球名鑑2024貰って帰ってきたんだけど、巨人ファンのおじいちゃんは最後まで巨人ファンだった #giants

大学の講義こんな感じだったら、出席できる

彼氏、向上心エグいから松田元太になって帰ってきたWWWWWWWW WWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW WWWWWWWW

技能実習生の失踪者 2022年 「不明のまま」が急激に増加  これはどう対処するのだろう

金無くてでもどうしても欲しくてヒトに借金してかっぱ橋で買ったもの、陶器のやどかり

髪質ゴミすぎて手ぐしが全ッ然通らないくらいだった私が、褒められるまでの髪質に変われたヘアケアアイテムたち！  髪の毛を日焼けさせないこと、摩擦させないこと、アミノ酸系シャンプーを使うこと、アウトバスはミスト・ミルクをしっかり馴染ませること。ヘアケアガチったら髪質良くなって自信ついた

皆感じている事だとは思いますが、しかし、“200%スマイル”のくせに“100%分パラメータ上昇”なの見ててイラつきませんか

アニメ見ながら音声認識が反応して誤送信されたLINEおもろい

BLが地雷になってしまった元腐女子の夢女子

今回の渡韓で泊まったこのホテル、2泊1人6000円で泊まれたんだけど水周りも綺麗だし徒歩5分以内で行ける駅が2つあるから線によって使い分けられて便利だしソウルまでも4駅でいけて受付の人は日本語上手、ほんとおすすめ あとホテルの目の前に川流れてて夜綺麗1階にはカフェもある 📍HOTEL べニューG

みんなが見てるこれ…人類の歴史なんだよ…

なんだこの人たち！？ 弾帯の位置やばいことになってて笑っちまったwww チェストリグみたいな使い方してるっぽいけど…すげぇな

頭皮マッサージのお返しに部屋着を羽繕いしてくれる優しい鳩、おもちくん

この前行ったローソン店員の笑顔が眩しかった⋯ 自分代理カール

サンシャイン水族館のタチウオ、病気でダメになっていた去年と違い無事に長期飼育されているよう。かっこよすぎるので都民は絶対に見に行った方が良いです。

いや冗談抜きで歴代アー写で1番幼くない？？？？？

秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…

日経「アナとエルサにふんしたスタッフ」じゃないんだよ…本物なんだよ…

国産つまようじを作っている北海道産白樺原木の写真をポストした所、「これ、間伐材や木の半端から作ってるんですよね？ そういうの書かないと環境保護団体から突っ込まれますよ。」とリプ頂いたので説明します。…

階段をひとりで降りられなくて、途方に暮れる犬 シベリアどころか日本の野山でも暮らせないぜ

2003年生まれです。 (インスタで画像欲しいと言われたので載せときます。)

【芸術】古田敦也のキャッチング

スリコで買ったメイクブラシクリーナーが驚くほど無駄がなく、驚くほど便利でした。ここ最近で1番買ってよかった……500円なのでみなさん買ってください………（これ考えた人天才）

大阪のチャイティー専門店でチャイティー頼んでみました🥹 これはわりと近かったです🥹

社会の先生が授業でパールハーバー(映画)見せて、 零戦も足が可愛いのも九七式艦攻も全部「日本の戦闘機」とか言いやがって今これ

ジャミラって言われますが猫です   #全日本きもちよさそうに眠るねこ選手権

仰向けに寝るインコを見ると、他のインコ達も心配になるらしい🤣 えりちゃんだけは肝座ってたなぁww

さっき、一階でCAD製図やってたら 警備員さんに「先生」か「業者の人」だと間違えられた。まだ21だぜ

右側の子達別ショット 警戒してスッポリ隠れていたのが親の声ででてきた

ｲｯﾇがこうすることで喜ばぬ人間はいなかった

4月の終わり。のら猫かーさんが工場の中で４匹の赤ちゃんを産みました。一匹の子猫は足が折れた状態で見つかり、他の一匹は壁の中へ転落。 社長の決断により子猫は壁を壊して救出され、親兄妹も保護されました。計5匹を助けてくださった社長、社員の皆様に心からの感謝を🙇  #のら猫 #転落 #里親募集

努力の伴わない才能は無価値だ

エビに奥の方ツンツンされてえずくウツボ

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髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる

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