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💪 健康的な習慣が身につく!運動や自己研鑽への意欲が! 「オナ禁は健康的な習慣を身につけるきっかけになります。性的な欲求を健康的な行動に置き換えることで、運動や自己啓発に取り組む意欲が高まります。日々の生活が健康的で充実したものに変わります。」 #オナ禁 #禁欲ノート術 #男磨き

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しぃ@禁欲ノート|大切な人の幸せのために男を磨く✨@S_limited_life

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