ポスト

#朝活 🌞 TODO ✅コップ一杯の白湯 (450ml+400ml) ✅朝ご飯の準備 ✅フェイスクリーム ✅軽い歯磨き +フロス ✅鼻うがい ✅朝ストレッチ 5m ✅ムンク顔  4分 ✅むくみ解消小顔マッサージ 3m ✅ゆらゆら座ってエクササイズ 5分

メニューを開く

tea @ ダイエット/勉強/ 趣味 ❀ 継続@EWrt190

みんなのコメント

メニューを開く

✅シャンプーダンスダイエット 6分 ✅鳥さん運動 3分 ✅クラップハンズ 2分 ✅ほぐトレ!! 10分 ✅世界の二の腕エクササイズ 8分 ✅上半身痩せトレ 4分 ✅立ち腹筋 6分 ✅上半身痩せ! 5分 (#たけまり TOTAL:1h4m #ダイエット仲間募集中 昨日宣言した1hを朝でクリア まだまだ

tea @ ダイエット/勉強/ 趣味 ❀ 継続@EWrt190

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ