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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【イー!】😬 ①2本指で目頭をつまんでほぐす ➁口を横一直線に開き「イー」 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/CFuPU29wMA

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面白い日本テレビ@daud786ahmad

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