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久しぶりの131. #脚点 エラー?かな。 しかし今週は食事を変えた。ランチもガッツリたんぱく質たべました。 1. #きな粉プロテイン 2. サバ味噌 3. ハムチーズサンド🧀 ポスカツ後 4. 牛肉すき焼き、烏骨鶏卵🥚2個 たんぱく質、お刺身とノブドライ味噌。 #akikofukumoto pic.twitter.com/rNOXfNUlg9

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福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

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