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昨日 jog10km(5:52/km) ＋WS3 今日 休息 体調不良で1000mTT回避してしまったけれどこういうのを諦め癖というのかも…… 体重→57.8kg(BMI20) 筋力→20kg片脚バーベルスクワット連続20回 柔軟→開脚150度以上 改めてこの3つ達成したら再チャレして1～5kmでPB祭り開催しちゃる‼️ #夕ラン pic.twitter.com/lKWvAmnEFp
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横浜の"アレ"、ここエレベーターじゃないことに驚きを隠せない
今までが細すぎたメンバーの卒業してふっくらした二の腕が個人的に好き 白西飛ですらこれだからアイドル時代の節制と運動量のエグさが感じられる
←スタッフさんの想定 現実→
とんでもない場所でした。天国でした。
ほんまそれな。
本当にくだらないんだけど「これだけお腹出てるなら安村できるんじゃ？」と思って脱衣所で一人でやってみたら出来た😂😂
立ち止まって振り返る時は 帰るべき場所がここにあるから。
どうやって描くんですか？ってよく聞かれるけど、マーカーと絵の具と色鉛筆で描いてますと答えている。
アパホテル『TKP札幌駅北口』のレストラン、サンレモのカレーバイキングが凄い！¥1,200で食べ放題(平日限定) カレー4種類+トッピング、サラダ、ライス、パン、ドリンクが時間無制限 ナンもあり🫓 定番カレー、スープカレー、バターチキンカレー、白老牛すじカレー どれも美味 納豆トッピングもOK
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