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☀️朝 珈琲 🕐お昼 六穀枚 鶏胸 しめじ アスパラ 酢キャベツに昆布とちくわ こないだのBBQ日焼け止め塗り直しもしたのに炎天下のサッカー⚽️やら川遊び👦やらで時計焼けしてしまった...ただでさえ色黒なのに😌ビタミンCがんばってとろ🍋 #ダイエット #ダイエット記録 pic.twitter.com/myTeDx9cQ4

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しゃけ@diet_nenjuu

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