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ゆで卵がダイエットによいといわれる理由は ①糖質が低い ②たんぱく質が豊富 ③腹持ちがよい です🥚 ゆで卵を食事に取り入れて、無理なくダイエットに取り組みましょう💪 やり方のポイントはこちら↓↓ health2sync.com/ja/blog/egg-di… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #ゆで卵ダイエット

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