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おはようgm. 昨日は一日中メタクソ眠くて夜は即寝落ち 仕事がうまく回らず なんだったんだろうって ちょっと心当たりがある…気をつけよう 今朝は目覚めたもののまだな眠気が残ってる気もする こんな時こそ熱めのシャワー 今日もゆるりと生きましょう #ゆる生き #睡眠が大事

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鉄男@鬱と睡眠障害@techacirdis

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