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#5kmラン #28分53秒 #ペース平均5分46秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 昨日は休みでしたが、ハローワークの手続きや新しい歯医者に行ったり、引っ越しの荷物の片付けと忙しく動いてました😅 朝起きたら身体が重い😩 なので無理しない5km🏃‍♂️👍😄 小雨が降って少し肌寒いので気持ち良く走れましたよ😊 pic.twitter.com/yM8ONQr1X0

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ぴりナすのパパのこと🏃🏻‍♂️🏊‍♂️🧗🏻‍♂️🐶🐱📷😊@ichi_chiba

みんなのコメント

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今日こちらは蒸し暑くて最高気温29度☀️ 6時に🐩ラン行ってきました💪 まだまだ朝晩は走れます👍 でも天気予報士がそろそろ朝と昼間の気温差がなくなってくると言ってました😨 いよいよ熱帯夜ですかね😱 無理なくランしてください💪

スタンプー・チュピート🐩&カーニャ🐩@momonga_luna

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おはようございます🎵🖐️😀🖐️😺 今日も体調に気をつけて、無理せずゆっくりマイペースでいきましょうね🎵✌️😀✌️😺

月読の神子@ryugaoh

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パパさんおはようございます😊お疲れ様です

リラックマ@kaichian0402

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