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昼食711kcal 照り焼きチキン サバ缶南蛮漬け ささみよだれナス もち麦ご飯 ネットでレシピを見つけてきたカミさんにリクエストされて作ってみたサバ缶南蛮漬け、なかなか悪くない😋竜田揚げ的なサバがGood。作るの簡単だしこれはいいかも! #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mjVWNAeP6h

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あまき@amakidaddy

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