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朝:牛乳寒天、温泉卵 昼:魚肉ソーセージ、ワッフル×2 おやつ:韓国海苔、すっぱいマン 夜:プロテイン、ヨーグルト、プルーン 雨が降ってきたー!旦那と買い物行く予定だったのにやだなぁ😭 #オゼンピック #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中

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肉丸美@メディカル ダイエット垢@XQCJ1he9ejhOqSX

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