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引用元の表って続けるのほんと無理ですよね笑 私は毎日の気分指標を手帳の年間スケジュールに書き、睡眠時間はスマートウォッチで管理しています！ それを受診前にエクセルにまとめて、色を塗って(ここ大事)、メモ書いてます！ お医者さんに伝えやすくて良きです🤭 #双極性障害 #双極症 #躁うつ病 pic.twitter.com/zX9kuqc6ij
メニューを開く以前、医師にこういった表をつけてくださいと言われたのですが3日坊主で終わりました😭ごめんなさい… でも、双極症の治療において生活リズムを把握するのは大事ですよね。 皆さんは何か記録つけていますか？ 参考📕双極症と診断されたときに読む本
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え、待って、これは俺が今まで観てきたバレーボールの中でもBest3に入る神プレイなんだが……！！！ トスにした高橋藍もすごいけど、これをネットタッチもせず強打した西田は神です。
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ガチで終わってて草
私がトイレに入っていて、宅急便のピンポンに出られないでいたら、お風呂から出てきた。私が出る出る
サラリーマンを辞めて家族と過ごす時間が大幅に増えた。生活費のために今しかできない子育てを犠牲にし、お金と引き換えに自分の時間を会社に差し出す。何かが間違っているような気がした。田舎で安く家を買い、田舎でもできる商売を模索した。結果、幸福度は当時より信じられないくらい上がった。
やけになったクレープ屋さん 美味かった
たまにカルディに行くと海外の商品が多くあり、楽しくてつい買いすぎてしまいます。お菓子などは、お菓子を買いたいのか入れ物の缶を買いたいのかわからなくなる時もあり、エンボス加工などされているとつい手が出ます。
な ん で や ね ん 。
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