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20240522 おはようございます🍀朝活開始☕ 薬食同源とは、食べることは薬を飲むことろ同じくらい大切なことですよという意味。まずは週に1回、食事を意識することから始めよう😊 日々の食事で免疫力を高める! 皆様も素敵な1日を🐞 パワー💪 #朝活 #1日1新 #手帳 #kindle #コツコツ積み上げ #薬膳

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アッキー@手作り手帳と時々薬膳@akky_marupote

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