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月曜の分 ソムリエ協会のセミナー行ってきました ローヌもピエモンテも美味すぎと再認識 結局選び方よな 数字は現在の継続日数。 ・日記493 ・体重計測484 ・朝冷水シャワー487 ・朝瞑想487 ・筋トレ438 ・夜プロテイン481 ・夜ストレッチ488 #習慣 #習慣化 #ブログ #SFC修行

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トラログ@習慣化@tigertoralog

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