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食べ過ぎは健康に悪影響!適量を意識してバランスの良い食事を心がけましょう。自分の体に合った適切なカロリー摂取量を把握し、適度な運動も忘れずに。健康への第一歩は食べ過ぎを防ぐことです!弥栄‼️(990日 ,992返)#heartsutra #般若365 goo.gl/Yzcnfp

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ノム69 💪🏻XPLUS@nonki_24

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