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本能はいつも食べたがっています。理性はいつも痩せたがっています。理性は本能に勝てません。でももっと丁寧に表現すると、工夫しないと勝てないけれど、工夫すれば勝てます。無意識では勝てない、というだけです。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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