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夜は蕎麦、胸肉生姜焼き、じゃがいも。 散歩へ行って筋トレを。時間が足りない。睡眠優先を忘れずに。明日は飲み会がある。初っ端に白ごはんを注文する勇気を。悪酔い対策と油物が多いだろうからバランスを取るために。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/iEEaB1zuVW

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サンテイ@飲み会増量分減量中@2022_more

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