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※写真は朝昼夜のご飯と間食 ※他に朝はドーナツ1/2、間食で鶏むね蒸し鶏、ドーナツ1/2、アイス1/4、卵かけご飯、カステラ2切 写真の内容は🙆なんだけど、間食が多過ぎた反省… 自戒の為に、バタバタでも食事ツイートお休みしないようにしたい… #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ONsbs4yHYP
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色々あって疲れたし、筋トレまだだけど、一日の最後を🙅にしないように、あと一踏ん張りで筋トレしてから寝る💪🙄✨ 最近間食多めになりがちだから、自分の体に優しい、ちゃんと決めたものを間食としてとって、それ以上は食べないようにしたいな！ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
